每天堅持吃一碗補血養顏美容粥，聽説勝過敷面膜！特別是每個月的那幾天，補血補氣吃出好氣色～
用料
| 紅豆 | 克 |
| 黑米 | 克 |
| 紅棗 | 顆 |
| 花生 | 克 |
| 糯米 | 克 |
| 血糯米 | 克 |
女生要經常喝㊙️補血養顏粥的做法
女生要經常喝㊙️補血養顏粥
粥
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