🔥㊙️女人多喝這碗粥，補血養顏，營養又美味！

今天跟大家分享的這款養生雜糧粥，是由多種補血補氣有營養的雜糧一起熬煮而成的營養粥，補血補氣，營養又美味。

長期堅持你會發現氣色越來越好，臉色紅潤有光澤，就算是素顏也美，所以女人一定不要錯過。

用料  

🔥㊙️女人多喝這碗粥，補血養顏，營養又美味！的做法  

1. 所需材料：👉紅小豆30克，黑米20克，紅米20克，糯米20克，紅皮花生米15克，紅棗10顆，紅糖25-30克，清水800克
   
   👉1、紅小豆洗淨浸泡12小時以上，黑米、紅米、糯米洗淨浸泡1小時，紅棗和紅皮花生米洗淨浸泡半小時

2. 👉2、將紅小豆、黑米、紅米、糯米、紅棗、紅皮花生米放入砂鍋中，加入清水
   
   👉3、大火燒開後轉小火燉煮40分鐘，再加入紅糖，繼續燉煮5分鐘至紅糖融化即可

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