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女性必喝美容養顏、抗衰老、補血健脾的紅豆黑糯米粥!

補血食譜 閲讀(5.98K)
女性必喝美容養顏、抗衰老、補血健脾的紅豆黑糯米粥!的做法步驟圖

喜歡美麗所以決定養生,➕個關注點個收藏吧~超級簡單

教程:🥰🥰

1⃣️準備好所有食材,提前浸泡5個小時。
2⃣️將紅豆黑米撈起放入電煲,煮一個半小時紅豆跟黑米爛透後加入紅糖即可食用。
3⃣️喜歡奶香的也可以放入牛奶一起拌勻食用。
超好喝的香糯黑米,好氣色喝出來,
tips:紅糖我是用廣西那邊的純甘蔗做出來的紅糖,口感跟以前的老紅糖一樣,用來衝飲或放粥裏都特別好。

用料  

黑糯米
紅豆
純牛奶
紅糖

女性必喝美容養顏、抗衰老、補血健脾的紅豆黑糯米粥!的做法  

  1. 提前五小時泡好,然後下鍋按煮粥鍵煮2小時

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  2. 煮好的效果

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  3. 喜歡的可以加點牛奶也很美味

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  4. 美麗的同時順便補鈣

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  5. 每天都加油

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