月經量少 氣血不足女生必喝—補氣血五紅湯

月經來就一兩天，基本就用護墊，量特少就怕了，也是很多朋友説這個湯有用，女生只要勤快點，大姨媽不怕不來 赤小豆♥♥♥補血、利尿消腫 紅棗♥♥♥補氣益氣、養血安神 花生♥♥♥養血止血、補脾胃之氣的作用，也能促使小血板生成 紅糖♥♥♥活血化淤、緩中止痛、益氣補血、健脾暖胃 枸杞♥♥♥滋補肝腎、養血、益精明目、增強免疫力 期間可同食卵巢片，對於月經量少，經前有胸痛，腰痠背疼的，而且腳後跟也老是莫名其妙的痛，食慾也不好，可以得到良好改善！ 藥片大概吃一個月多吧，胸痛現象沒了，量多了也能來個五天左右，大姨媽還準時到。 女生趁年輕的好好養身體，養好氣色，這樣給人的感覺是完全不一樣的。

用料  

月經量少 氣血不足女生必喝—補氣血五紅湯的做法  

1. 準備好食材

2. 赤小豆和花生提前泡，這樣比較好煮

3. 赤小豆、花生、紅棗一起放電飯鍋，放適量水煮30分鐘

4. 放紅糖

5. 同時放枸杞再煮5分鐘

6. 開鍋就可以吃了

7. 由玫瑰花、茯苓、桃仁、蒲公英、白芷、金銀花、梔子、桂圓八味科學配比，所有材料通過熬煮濃縮成片，因為平常沒怎麼有空，所以直接嚼服很方便

小貼士

♥氣血湯月經乾淨後在食用，一週煮1-2次 ♥藥片可以每天吃，來月經也不斷 ♥玫瑰花益肝利脾，調經和血；茯苓補腎健脾，化濕安神；桃仁緩肝散血，治閉經少經；梔子疏肝散鬱，安神涼血；桂圓補益心脾，養血安神