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補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯

補血食譜 閲讀(1.81W)
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯的做法步驟圖

自己是低血壓,中醫推薦用紅蔘湯來補氣血
這個湯益氣補血,補益肝腎,補氣血虛。
湯只是調理作用,不能代替藥用,大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。
如果不明白的可以問我,我可以分享。

用料  

枸杞 3g
紅棗 10g
紅參(6年生) 4g
白朮 7g
桂圓乾 7g
雞肉或者瘦肉 150-200g
鹿茸 2g

補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯的做法  

  1. 紅棗去核。

    補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯的做法步驟圖 第2張
  2. 燉盅內放入除枸杞外的其他材料,燉煮2個小時後再放入枸杞。

    補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯的做法步驟圖 第3張

小貼士

紅參我用的是六年生的。湯只是滋補作用。
每個人身體情況不同,具體的還是要聽從醫生建議。