補血又養顏的氣血雙補湯

氣血是一個女性一輩子的事情
“氣血三寶湯”的藥膳，每週喝一次，能輕鬆調節精、氣、血，讓你的精氣血一次補齊！
特別是女性朋友，尤為需要補精氣血。我們經常看到有人面色白淨，但是無血色，説話有氣無力，身體發冷，這就是血虛的典型表現。

用料  

補血又養顏的氣血雙補湯的做法  

1. 準備好材料，無硫磺當歸，黨蔘，野生黃芪，紅棗，枸杞，所有材料都是無硫磺的！要想買到真正無硫磺的食材？可以分享下，加v13925699612，歡迎分享！

2. 我用了一個燉盅來燉，單人份，一樣抓一點，加點雞腿～

3. 所有材料洗乾淨就可以啦～

4. 雞腿切塊，最快的焯水方式，就是直接用100度的水淋在雞腿上，快速去除血水！

5. 煮了面，彩色蔬菜面，煮好撈起，放碗裏！

6. 像我這樣哦～一人一碗！小孩子們特別喜歡，下次再分享孩子們吃的！這次分享我自己的！因為實在是太虛！需要好好補氣血！

7. 燉好的湯，就這樣！

8. 黨蔘，野生黃芪，如上！都是非常好的藥材，無硫磺，對身體好！

9. 燉好的無硫當歸

10. 把一盅湯加到煮好的面裏面，真的很美味，不要覺得當歸，黃芪，黨蔘是藥材，有什麼可怕的味道，真心不會，你們吃過，一定會愛上這道湯！更多的湯品，看vx，13925699612

小貼士

記得藥材要先洗一洗，洗乾淨就可以咯～