氣血雙補湯

用料  

氣血雙補湯的做法  

1. 準備好材料

2. 放燉鍋裏面燉2個小時，自己想喝多少水放多少水

3. 倒出所有的汁在小鍋裏面

4. 加兩塊紅糖

5. 在加入一個雞蛋

6. 煮好後裝碗可以食用了

小貼士

1、裏面的其他材料食用起來口感都不是很好，所以我一般全部不要或只要紅棗                                                            2、紅糖根據個人口味加，怕甜可以少加一些                       3、雞蛋可以打散加也可以一整個直接放進去                      4、一般在姨媽完後3-7天喝效果最好，連續喝七天，每月連續喝幾個月後你會發現氣色真的不一樣哦