補氣補血養顏荷包蛋

推薦給大家一款很方便又經濟很實用的多用湯水。可以用來煲湯，可以用來煮粥，也可以煮雞蛋。

黃芪當歸大家都知道是補氣補血的東西，有的人喜歡只放當歸，其實配上黃芪的效果會更好，因為要補血的同時先要補氣。氣血雙補效果更好。女性大多數都是氣血兩虧，黃芪當歸在普通的藥房都有賣的。

這款荷包蛋特別適合女性在經期前吃效果最佳，在月經期間最好不要吃。因為當歸有活血的作用，所以月經期間最好不要吃。

也很適合面黃無光澤的皮膚

用料  

補氣補血養顏荷包蛋的做法  

1. 先將黃芪和當歸洗乾淨，用温水泡15分鐘。黃芪一般都要比當歸放得多一點。

2. 泡過之後，然後開大火煮10分鐘。
   
   也可以再加一點桂圓在裏面。我剛好沒有桂圓了

3. 然後再改小火煮20~30分鐘。關火再悶一下。
   
   如果你想方便就直接用電飯煲。按煲湯鍵就可以了。

4. 然後把煮好的水倒在一個乾淨的容器裏面。用保鮮膜封好放在冰箱裏，可以用兩次或者三次。
   
   如果你覺得有時間，可以再加清水再煮一遍。然後兩次的水混合在一起。

5. 如果你是第2天煮荷包蛋，就先把那個黃芪當歸水先放在鍋裏燒開。然後再打入雞蛋，放入紅糖。

6. 起鍋後再放一點枸杞，也可以在煮的時候加枸杞。隨你自己。
   
   配上自己喜歡的糕點就是一個美美的養顏早餐

小貼士

用來煲排骨和煲雞湯，特別好喝，煲的時候放兩片生薑在裏面。

如果你吃得慣，黃芪的味道，可以再適量多加一點點黃芪。