補氣鴿子湯低血壓補血湯

鴿子肉🐦：營養價值是非常高，其中含有蛋白質，還有脂肪含量是比較低，而且鴿子肉裏面含有鈣，鐵，銅微量元素以及維生素。
鴿子肉裏面還含有軟骨素，這種軟骨素是具有改善皮膚細胞活力，增強皮膚彈性，改善血液循環的作用，特別是創傷以後的人，如果服用鴿子是具有加快創傷癒合的作用。
鴿子肉裏面還能夠起到補腎，生機活力，然後健腦補腎，提高記憶力，降血壓，調節血糖，延年益壽的作用。鴿子肉對於病後體弱，血虛，閉經，頭暈，神疲還有記憶力衰退是有很好的補益治療作用。鴿子湯還具有滋陰，滋補身體，強筋壯骨的作用。
紅衣花生🥜：能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
黑豆：黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中B族維生素和維生素E含量很高，具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整、延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求

用料  

補氣鴿子湯低血壓補血湯的做法  

1. 準備好材料，放入清水中，大火煲30分鐘轉小火煲30分鐘。

2. 加鹽，喝湯吃肉。鴿子湯中的鴿子肉一定要吃，紅肉是屬於非常好的補血補鐵的食材。