>
鴿子肉,有清肝火、補氣養血、清熱去火、解渴等作用;對女人來説,多喝鴿子湯,益氣補血,,養顏美容,對氣血兩虛閉經等起到作用。像家有過敏兒,季節變化易感冒的,喝一碗鴿子湯,補氣以提升抵抗力,增強體質,避免風邪入侵。
用料
女人姨媽結束後喝—黃芪鴿子湯,補血補氣,藥補不如食補的做法
洗乾淨所需要到的食材鴿子冷水下鍋放生薑料酒焯水撈出過涼水~
把材料和鴿子一起放入燉鍋中~
加入適量的水,燉1.5-2小時左右~
放鹽調味即可~一蠱氣血雙補、味清鮮,湯正補的黃芪鴿子湯就做好啦~
我一般會在姨媽結束後的喝上一喝,對我們女生姨媽有改善作用,加上晚上泡個jio~~炒簡單~姐妹們趕緊做起來~
圖文推薦