關於姨媽做法步驟圖解

一直以來我屬於哪種痛經厲害得不行的，吃藥打針通通不行唯有這個藥可以緩解平時都是直接煮，這次因為要去新疆，行程安排得比較考體力所以提前煮了糖漿以免到時候無助祝女森們打倒痛經！用料老紅糖蘄艾葉（幹）桂圓生薑電飯鍋·ro...

天氣越來越冷了呢。姨媽來看望我們的時候又痛又冷的感覺想想就瑟瑟發抖嚶嚶嚶。想暖暖的補充能量又不想長胖，推薦一款媽媽燉出來的銀耳蘋果紅棗姨媽湯！用料銀耳一朵紅棗約十顆蘋果1個銀耳蘋果紅棗姨媽湯的做法銀耳清水...

大多數女孩子姨媽期除了肚肚痛以外、還有腰痠、手腳冰涼、面無血色...…上中學的時候一到姨媽期媽媽就會貼心的給我煮這個姨媽湯、然後提醒我別吃辣、別吃涼、要用熱水袋捂着肚子...其實原理都是因為姨媽期排血比較多...

本人月經量少，每次都是三天就沒了，在月經前先喝3天七物湯，再喝三天紅糖姜檸檬，吃點固元膏。連續用藥包泡腳，月經期注意保暖，千萬不要洗頭，千萬不要洗頭，千萬不要洗頭，保證你大姨媽順順利利。用料紅糖3塊紅棗5-6顆枸杞7-8粒水適...

懶人的福利=五紅丸找回我失散幾個月的大姨媽！不知道大家有沒經歷過姨媽出走的經歷，😖突然就不來了！太痛苦了！試過中醫調理，太太太太苦了！實在喝不下！大姨媽出走那段時間，我這整個人臉色是暗黃色的，一梳頭髮就掉髮，黑眼圈特別明...

用料牛奶一斤紅棗5個枸杞一把紅糖一小勺姨媽要愛自己的做法把紅棗去核，和枸杞放一起衝乾淨我是樓下打的牛奶，看別人的菜譜大部分用的袋裝奶，我感覺不好，樓下打的奶比較香。都沒説煮不煮好，我就煮好了倒進豆漿機，他們説用的...

減肥期間總是想着怎麼做好吃的又不會胖，有天早上突發奇想做了這個紅豆牛奶雞蛋湯，嗯好喝，就連我家娃和隊友都愛喝，從此，這個湯就成為我家常駐甜品啦用料牛奶一盒黑糖17克紅豆30克雞蛋1個水適量姜小塊（可不放）減脂期姨媽期都...

前段時間為小外甥女做了“瑪格麗特”，然後想討小孩子喜歡就發揮創意粘了MM巧克力都在上面，結果寶貝説：“姨媽，下次多放點M豆[愉快]”，今天來微信説想吃那個M豆的餅乾，估計小傢伙是想吃巧克力了。[愉快]用料低筋粉100g玉米澱...

經期前經期中經期後喝上暖暖的長時間痛經都少了用料紅豆三分之一杯血糯米三分之一杯銀耳一朵紅棗5顆紅糖兩勺枸杞5顆生薑一片快手營養露—專治姨媽的做法紅豆血糯米銀耳枸杞洗淨提前泡發銀耳去根撕成小朵紅棗去核將以...

✨我是天生就有宮寒的問題，所以經常是手腳冰涼。冬天的時候更是難受，晚上都暖不熱被子。這些就算了，最難受的就是每次來例假，😖小腹疼的就和針扎是一樣的而且量還少。🌴因為我的宮寒痛經問題還是比較大的，每次來例假也還是...

用料紅棗顆薑片枸杞粒黑糖克蘋果姨媽神器❗️蘋果紅棗黑糖薑湯🍎想要美到老，喝它錯不了！的做法集美必備！...

今天上午出去買了一大個南瓜，回家大姨媽來了，肚子痛死了，但是想到我心愛的南瓜，我還是去做了。辛辛苦苦的做好以後，一吃我就跪了，肚子真的舒服了好多哦~這個吃起來，南瓜蓉蓉的，上面的芝士超級香，因為沒有過多的加工，所以南瓜本...

每月總有那麼幾天不舒服，這個姨媽湯對付痛經，特別有效。這個湯適合姨媽來的時候或者來之前喝。用料山楂幾片紅糖適量紅棗幾顆姜幾片姨媽湯-痛經剋星的做法所有材料準備好，上午喝可以加入幾片姜。紅棗山楂乾洗乾淨。所有...

♥️♥️♥️很多女生都會存在有姨媽量少，痛經、顏色少還拖拖拉拉的毛病，要知道，姨媽週期穩定，量正常，你的皮膚氣色才會好，那怎樣日常改善呢，今天分享的是我每天早上都會吃一碗的簡單養顏補氣血湯水！花膠五紅湯~(補腎，防脱，生髮，通便）(...

小女生專用，養顏治痛經。用料紅棗六顆桂圓四顆生薑小瓣紅糖小份姨媽慰問湯的做法生薑切絲，和涼水一同入鍋直到水沸。紅棗切丁，入鍋繼續加熱半分鐘。桂圓掰瓣(幹桂圓最佳，鮮桂圓也可代替不過口感不如干桂)，煮兩分鐘即可。放...

養姨媽聖品食材簡單易取～用料雞蛋1只紅棗3顆桂圓5顆紅糖根據自己口味年糕根據自己食量姨媽滋補湯品的做法將紅棗，桂圓先下鍋煮3分鐘放入年糕煮軟最後打入雞蛋待熟根據自己口味加入紅糖...

女生多喝，不僅減肥，還能養大姨媽。痛經推薦。不要覺得羊肉肥不能減肥。減肥最只要的是斷糖也就是碳水。這個羊肉湯優質蛋白脂肪礦物質沒有什麼碳水，喝了不怕胖。用料羊排500克姜10片葱小的3根花椒10粒鹽5克料酒1勺胡椒粉...

用料紅棗5顆年糕1個姨媽料理：紅棗年糕的做法選好大棗，切一刀，但別切到底，將核摳出來。年糕切條，將年糕塞進棗內，上鍋水開後，蒸十分鐘。好了，撒點芝麻。...

秋冬季喝這兩個湯！喝出好氣色！調理姨媽！補氣養血就靠它～還可以美容養顏呢！入秋後要開始學會喝湯！教大家兩個滋補湯！可以美容養顏～驅寒暖胃～緩解經痛～補氣養血～調理姨媽～天氣轉涼後手腳一天到晚冰冷的親們更要注意下！👏👏👏👏👏👏👏...

女生每個月的那幾天有多痛苦，真的就只有自己親身經歷過才能懂！我也是被痛經給折磨過痛不欲生。後來我回家之後在家裏我媽給我好好地調理了3個月才把姨媽恢復正常的！🌟痛經：生薑，紅棗，枸杞，紅糖這個只要在姨媽來的第一天喝就...

🌿我每次來姨媽，第一天第二天肚子都會痛，量也不是很多，整個人也會沒力氣，後面吧，也是自己學着養生，經常給自己熬湯喝，這個紅糖雞蛋湯還是很有用的，來姨媽前一個星期，包括姨媽期間，我都會喝紅糖薑湯或喝紅糖雞蛋湯，基本上姨媽期間...

拉尼娜就這樣尾隨着萬聖節悄悄到來了，在某個寒冷冬日的早上，姨媽也如約而至，帶着腹痛，催你起牀。是時候給自己一點貼心的温暖了，讓我們愛自己多一些～用料雞蛋1個枸杞6-10顆桂圓6-10顆大紅棗4枚中藥紅糖適量牛奶可選辦公室的...

用料紅棗8個桂圓8個紅皮花生適量生薑適量紅糖適量姨媽期糖水的做法一起養生壺燉30分鐘，快好放紅糖。...

用料肉末2兩王姨媽版螞蟻上樹的做法粉絲需要熱水泡發，如果泡不發就煮（老公不愛太水，所以儘量用泡的，待客的話就煮）；二兩肉攪碎；一根小葱切碎，韭菜切段，二者放一起；姜切末，蒜切末放一起。薑末蒜末放入鍋內炒黃，後加入豬肉炒香；肉斷...

女人必備的補品，養血、養身、養卵巢，解決姨媽煩惱、閉經煩惱、卵巢早衰煩惱。用料五紅補血粥紅花生20克紅豆20克紫米20克紅糖10克紅豆薏米粥赤小豆20克薏米20克芡實10克冰糖30克補血養氣三件套，姨媽不痛，正常，量變多，全靠它...