夏日低血壓補氣茶補血補氣緩解大姨媽疼

我自己本身有低血壓，冬天的時候不要緊，夏天的時候很難受.
心悸，失眠，睏倦乏力，嚴重的時候連走路説話的力氣都沒有。
我有習慣天天喝這款補氣補血湯，特別對於低血壓有氣無力的情況能有效緩解。
關鍵這款湯是輕補，不上火，大姨媽期間也能好，緩解痛經。
不明白的朋友可以交流。

用料  

夏日低血壓補氣茶補血補氣緩解大姨媽疼的做法  

1. 所有材料倒入鍋中煮30分鐘

2. 只喝湯，隨身攜帶很方便。

小貼士

紅棗要去核。
不明白的朋友可以交流。