用料
| 黑芝麻 | 一小把 |
| 紅棗 | 一小把 |
| 花生 | 一小把 |
| 枸杞 | 5-6顆 |
| 牛奶 | 250克 |
| 水 | 看做的份量 |
補血氣飲的做法
所有材料洗淨，放到破壁機即可。
補血氣飲
豆漿
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