芝士是牛奶經濃縮、發酵而成的奶製品,和酸奶一樣含有乳酸菌,由於芝士的濃度非常高,被譽為乳品中“黃金”,它的營養價值遠遠高於同量的牛奶和酸奶,具有提高免疫力,促進代謝,防止齲齒,養顏護膚等功效。
打開烤箱,烤芝士的香味混着運稻嘉大米的甜香,讓人直咽口水,金黃中帶着微焦的芝士飯,一勺下去,芝士拉出綿長的絲,更加刺激味蕾。
用料
運稻嘉大米 | 200克 |
雞蛋 | 1個 |
馬蘇裏拉芝士碎 | 適量 |
生抽 | 10克 |
白芝麻 | 少許 |
“芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法
1、剪開真空包裝的運稻嘉大米,即刻就聞到了米香,米粒晶瑩剔透。
盆中運稻嘉大米,倒入清水,順時針淘洗3-5遍,淘米的時候能感受到米的手感很絲滑,淘到水清。(洗去雜質不會影響米飯的營養,但會讓米的口感更好;部分地區的自來水含氯較高,如條件允許,建議在淘洗和蒸煮過程中使用淨化水或礦泉水,煮出來的米飯口感更佳。)
取200克礦泉水倒入運稻嘉大米中,浸泡15-20分鐘後選擇“精煮檔”煮米飯。
運稻嘉米飯盛出後冷涼,倒入生抽,用筷子攪拌均勻。
米飯中間打入一個雞蛋。
在蛋黃周圍鋪滿芝士碎。
最後在頂部撒少許白芝麻。
將烤碗放入烤箱中,上下火180度,定時20分鐘。
烤至芝士金黃即可。(具體烘烤時間以自家烤箱為準,烤至芝士金黃即可出爐。)
趁熱食用,滿滿拉絲哦~
小貼士
1/ 芝士碎可以在麥德龍等線下大型商超買到,也可以直接在網上購買,選擇適合做披薩,焗飯等可以拉絲的芝士碎。
2/ 出爐後一定要趁熱食用,冷涼了芝士會結塊,口感不好。