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“芝士”就是力量——雞蛋芝士飯

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“芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟

芝士是牛奶經濃縮、發酵而成的奶製品,和酸奶一樣含有乳酸菌,由於芝士的濃度非常高,被譽為乳品中“黃金”,它的營養價值遠遠高於同量的牛奶和酸奶,具有提高免疫力,促進代謝,防止齲齒,養顏護膚等功效。
打開烤箱,烤芝士的香味混着運稻嘉大米的甜香,讓人直咽口水,金黃中帶着微焦的芝士,一勺下去,芝士拉出綿長的絲,更加刺激味蕾。

用料  

運稻嘉大米 200克
雞蛋 1個
馬蘇裏拉芝士碎 適量
生抽 10克
白芝麻 少許

“芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法  

  1. 1、剪開真空包裝的運稻嘉大米,即刻就聞到了米香,米粒晶瑩剔透。

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 盆中運稻嘉大米,倒入清水,順時針淘洗3-5遍,淘米的時候能感受到米的手感很絲滑,淘到水清。(洗去雜質不會影響米飯的營養,但會讓米的口感更好;部分地區的自來水含氯較高,如條件允許,建議在淘洗和煮過程中使用淨化水或礦泉水,煮出來的米飯口感更佳。)

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 取200克礦泉水倒入運稻嘉大米中,浸泡15-20分鐘後選擇“精煮檔”煮米飯。

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 運稻嘉米飯盛出後冷涼,倒入生抽,用筷子攪拌均勻。

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 米飯中間打入一個雞蛋。

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 在蛋黃周圍鋪滿芝士碎。

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 最後在頂部撒少許白芝麻。

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 將烤碗放入烤箱中,上下火180度,定時20分鐘。

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 烤至芝士金黃即可。(具體烘烤時間以自家烤箱為準,烤至芝士金黃即可出爐。)

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 趁熱食用,滿滿拉絲哦~

    “芝士”就是力量——雞蛋芝士飯的做法圖解 做法步驟 第11張

小貼士

1/ 芝士碎可以在麥德龍等線下大型商超買到,也可以直接在網上購買,選擇適合做披薩,焗飯等可以拉絲的芝士碎。

2/ 出爐後一定要趁熱食用,冷涼了芝士會結塊,口感不好。