補氣血茶

產後，經期過後，孕期，哺乳期都很適合喝
這個原菜譜用的是西洋參，但是我查過西洋參不適合懷孕和哺乳期吃，所以就改用黨蔘，有興趣可以試下，挺簡單的。

用料  

補氣血茶的做法  

1. 大合照來一發，這個是剛開始做的時候拍的照片，所以會有西洋參在，第二次開始已經改為黨蔘了。
   菜譜給出來的是一小包的份量哦。

2. 這個是去年自己做的九蒸九曬黃精，有興趣可以看我寫的另外一個菜譜
   也可以自己去買成品做，成品的話大多數是一整塊的，買回來要切小塊，我自己做的就切片蒸曬，直接用就可以。

3. 枸杞準備好

4. 黃芪，買切片的
   還有黨蔘沒有出鏡，那個也要像黃芪那樣切片準備好。

5. 九蒸九曬黃精，成品是褐色的，可以直接吃，也可以泡茶，燉湯。

6. 在某寶買這種環保茶袋裝，外面再加個透明密封袋子，用的時候直接取出泡茶即可。

7. 15小包一包，可以每天飲用
   

8. 茶色清亮，不苦，有點甘甜，挺好喝的。
   這個茶包除了可以直接泡之外，也可以煮
   或者用2小包再+半邊雞燉湯，經期過後和哺乳期喝非常合適。
   畢竟補氣血是女人一生都要做的事情。

小貼士

這個挺簡單的，沒有什麼難度，如果忙沒有時間做，可以找我。聰明的你一定知道可以從作者姓名那找到我的。