補氣祛濕瘦身湯

這個湯有祛濕補氣消浮腫的功效，
薏米有利濕消腫的作用，
黃芪也是祛濕的功效，一般脾氣虛濕氣重的人多會有些氣虛，而論補氣黃芪當屬第一.
茯苓是怕寒冷的人最能放心祛濕的食物了，
茯苓的温和最能中和薏米的涼性了
這款湯主要針對那些身體虛胖的小姐姐，這個湯建議一週喝2-3次，喝了以後會發現你的頭沒那麼重了，身體沒那麼浮腫了，整個人都看起來會顯瘦很多.
做法非常簡單，貴在堅持，快來試一下吧！

用料  

補氣祛濕瘦身湯的做法  

1. 準備好食材用清水洗乾淨

2. 加水泡30分鐘 大概放500ml的水 不用放太多水（泡食材的水直接煮水，不要倒掉）

3. 先大火燒開  再轉小火煮30分鐘（也可以用養生壺來煮水）

4. 煮好以後就是這樣的， 有一股豆香味 有點像豆漿 ，但比豆漿淡很多.

小貼士

煮完了的食材就不要了