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補氣祛濕養生烏雞湯(敲好喝)

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補氣祛濕養生烏雞湯(敲好喝)的做法步驟圖

用料  

茯苓 10克
枸杞 10克
麥冬 10克
黃芪 10克
甘草 8克
桂圓(幹) 10顆
紅棗 8顆
烏雞 1只
香菇 8朵
木耳 適量
山藥 適量
阿膠(粉) 適量
(料酒) 適量
適量
適量

補氣祛濕養生烏雞湯(敲好喝)的做法  

  1. 幹木耳泡水,幹香菇不用提前泡,山藥切段(不去皮營養價值更高),用黃酒或料酒攪拌開阿膠粉,葱切段,薑切片。市場沒有賣雞的了,去超市買了只真空烏雞,味道一樣好。

    補氣祛濕養生烏雞湯(敲好喝)的做法步驟圖 第2張
  2. 烏雞去掉雞屁股並深度清理內部,剁塊,下開水鍋裏罩一下,去除血水,撈出

  3. 融化好的黃酒和阿膠粉先倒入砂鍋或湯鍋,放入烏雞塊,再放入除山藥外的所有材料,開水沒過雞肉,燉一小時後再放山藥

    補氣祛濕養生烏雞湯(敲好喝)的做法步驟圖 第3張
  4. 燉4——5小時盛出放少許鹽,太美味

    補氣祛濕養生烏雞湯(敲好喝)的做法步驟圖 第4張

小貼士

新鮮仔雞和真空雞都可以,真空包裝裏的材料包不要浪費,可以放進鍋內。