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祛濕補血養生粥

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祛濕補血養生粥的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

五穀雜糧 80克
枸杞 10粒
紅棗 5顆
紅糖 適量

祛濕補血養生的做法  

  1. 把原材料洗乾淨後提前泡一晚

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  2. 紅棗枸杞去核洗乾淨泡一晚

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  3. 把原材料倒入料理機裏,加入一塊紅糖

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  4. 倒入適量的水

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  5. 點擊煮粥鍵啟動

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  6. 這個就是成品既香又有營養

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小貼士

根據個人口味原材料可以放入電鍋裏煮,也可以不放,有破壁機的話可以用破壁機,糖可以放也可以不放