用料
| 薏米100 | 克 |
| 紅豆100 | 克 |
| 冰糖200 | 克 |
| 茯苓50 | 克 |
| 赤小豆100 | |
| 芡實50 | |
| 淮山50 |
祛濕養顏粥的做法
薏米洗淨小火烘乾
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微火炒制赤小豆
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微火翻炒紅豆
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淮山，芡實，茯苓小火烘培
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破壁磨粉
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研磨成粉
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冰糖粉
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加入冰糖粉攪拌
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衝入開始攪拌均勻
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小貼士
可以研磨兩遍，讓粉更細膩
祛濕養顏粥
粥
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