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神仙祛濕粥

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神仙祛濕粥的做法步驟圖,神仙祛濕粥怎麼做好吃

這個是我在JD買的材料包,劃下來5塊多一包,下面跟大家分享一下配方吧

用料  

茯苓 15克
雞頭米(芡實) 19克
薏米 9克
紅豆 16克

神仙祛濕粥的做法  

  1. 包裝是這樣的

    神仙祛濕粥的做法步驟圖,神仙祛濕粥怎麼做好吃 第2張
  2. 把它拆開

    神仙祛濕粥的做法步驟圖,神仙祛濕粥怎麼做好吃 第3張
  3. 然後把食材一樣一樣挑選出來,大的先來,哈哈😄茯苓:15g

    神仙祛濕粥的做法步驟圖,神仙祛濕粥怎麼做好吃 第4張
  4. 雞頭米(學名:芡實):19g

    神仙祛濕粥的做法步驟圖,神仙祛濕粥怎麼做好吃 第5張
  5. 薏米:9g

    神仙祛濕粥的做法步驟圖,神仙祛濕粥怎麼做好吃 第6張
  6. 紅豆:16g

    神仙祛濕粥的做法步驟圖,神仙祛濕粥怎麼做好吃 第7張
  7. 放到水裏浸泡30分鐘,我經常泡一夜,哈哈

    神仙祛濕粥的做法步驟圖,神仙祛濕粥怎麼做好吃 第8張
  8. 砂鍋燉1小時,高壓鍋就直接雜糧粥程序。
    Tips:1.這個配方沒有糖,畢竟多吃糖不好,但是如果實在喜歡那就自行添加吧~
               2.四種食材都不是很吸水,基本放進去多少水,盛出來還是多少。想喝湯的可以多加點水,主要吃食材的就稍微少加點😋

    神仙祛濕粥的做法步驟圖,神仙祛濕粥怎麼做好吃 第9張