當前位置:料理屋>健康主食>>

薏米祛濕粥

閲讀(2.66W)
薏米祛濕粥的做法步驟圖,薏米祛濕粥怎麼做好吃

濕氣重不能忽視!食療祛濕,美味健康

用料  

紅豆 和薏米等份
薏米 和紅豆等份
赤小豆 手抓一把
燕麥 可放可不放
紅糖 適量

薏米祛濕的做法  

  1. 先把材料洗淨泡一個小時

    薏米祛濕粥的做法步驟圖,薏米祛濕粥怎麼做好吃 第2張
  2. 慢火熬煮至紅豆薏米等開花,最後加入紅糖調味即可,建議別放太甜,主要是祛濕不要當成甜品啦,口感有些類似紅豆糖水,哈哈哈

    薏米祛濕粥的做法步驟圖,薏米祛濕粥怎麼做好吃 第3張