*雲芝有滋補強壯、扶正培本的功用,多服能起延年益壽的功效,雲芝經烹煮後味道鮮美,香氣醇厚,實驗結果證實,長期食用雲芝能增強人體的自身免疫能力,幫助睡眠,強化肝臟機能,促進人體正常的新陳代謝。對焦慮、忙碌、生活品質日益惡化的現代人而言“雲芝”堪稱為人們的“體內環保大師”。
用料
雪莉 | 1個 |
雲芝 | 適量 |
薏米 | 適量 |
菊花 | 適量 |
金銀花 | 適量 |
杞子 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
桑葉茶 | 適量 |
雲芝雪莉茶(清肝明目)的做法
準備材料,雲芝長這樣子,這方子有清肝明目和淡斑作用。
用養生壺最方便快捷。
搭配小點心享用。