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養肝明目:靈芝菊花茶凍

菜譜 閲讀(2.31W)
養肝明目:靈芝菊花茶凍的做法步驟圖

靈芝菊花茶凍,是夏天我最推薦大家的養食譜。因為可以養肝明目護眼,提高免疫力,還可以祛濕

重點是❤️好吃,小朋友也愛吃,因為就是果凍呀❤️。

用料  

靈芝 8克
菊花 幾朵
枸杞 一把
1100ml
白涼粉 40克

養肝明目:靈芝菊花茶凍的做法  



  1. a、靈芝洗乾淨用剪刀剪小塊和菊花,枸杞一起放入鍋內,倒入1100ml水(因為水煮完後會變少所以加1100ml水),煮沸後轉小火蓋上鍋蓋熬15-20分鐘左右。

    養肝明目:靈芝菊花茶凍的做法步驟圖 第2張
  2. b、熬好後,把渣過濾出來,靈芝湯重新倒入鍋內,倒入白涼粉再次煮沸後,倒出來冷卻即可成凍。也可以倒入模具裏面,出來形狀更美。成品淋上蜂蜜吃,口感最佳。

    養肝明目:靈芝菊花茶凍的做法步驟圖 第3張
  3. 小孩也愛吃,因為是果凍呀。建議三歲以上孩子才能吃哈❤️。夏日的消暑養生聖品

    養肝明目:靈芝菊花茶凍的做法步驟圖 第4張