睡不好,眼睛不舒服,消化不良。這些都是需要保護肝臟的信號📶……蒲公英是萬能消炎寶貝,其他的都是各路養肝明目大將,且都可互相搭配,不是隨便選的。週末煮一壺喝真的是給盯了一週電腦的眼睛做個spa呀!
用料
枸杞 | 一小撮🤏 |
蒲公英 | 一把 |
牛蒡根 | 一撮 |
菊花 | 一點兒 |
決明子 | 一撮 |
金銀花 | 一點兒 |
甘草 | 三片就夠了 |
四季養肝明目茶的做法
準備好所有材料
養身壺“花茶”模式完成✅(或其他鍋具煮15分鐘即可)
茶湯清澈味甘~乾杯🍻
祝自己壽命再多一年!
小貼士
甘草選斜切片的,有效成分更好吸出