用料
| 紅棗 | 6顆 |
| 黑米 | 35克 |
| 紅豆 | 60克 |
養生補血糊的做法
1.紅豆泡半小時，和黑米，大棗一起放入破壁機裏
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2.按下嬰兒米糊健
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3.半小時，補血米糊做好啦。
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小貼士
功效👇👇
補血 利尿 消腫 增加腸胃蠕動 減少便祕
養生補血糊
補血食譜
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