用料
| 黑豆 | 20克 |
| 核桃 | 10克 |
| 葡萄乾 | 10克 |
| 帶心蓮子 | 10克 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 枸杞 | 5克 |
| 桑葚 | 5克 |
| 黑糯米 | 20克 |
| 水 | 1200毫升 |
補腎養血雜糧糊的做法
小貼士
兩人一頓的份量
一，帶心蓮子有助於睡好美容覺；
二、核桃紅棗偏温性，蓮子心偏涼，這樣可以平衡整個方子的寒熱；
三、避免上熱下寒體質的人上火。
如果您體質偏寒，入睡很快、不是上熱下寒的體質，可以用去心蓮子。 ）
補腎養血雜糧糊
豆漿機食譜
閲讀(1.5W)
最新推薦
- 1美味的烏髮補腎糊簡單做法,烏髮補腎糊做法大全
- 2美味的雜糧糊糊簡單做法,雜糧糊糊做法大全
- 3養顏活血補腎膏的做法步驟,養顏活血補腎膏怎麼做最好吃
- 4口感軟糯、養顏補血雜糧粥做法 步驟 圖解
- 5補血補腎早餐——黑米蛋花糊做法 步驟 圖解
- 6補腎、補血、養肝 廣東靚湯三做法 步驟 圖解
- 7補腎養氣血豆漿的做法步驟,補腎養氣血豆漿怎麼做最好吃
- 8補腎養血美容養顏湯做法 步驟 圖解
- 9補腎五穀雜糧粉的做法步驟,補腎五穀雜糧粉怎麼做最好吃
- 10血鴿湯～補血養腎神湯做法 步驟 圖解
- 11美味的補腎健腦糊簡單做法,補腎健腦糊做法大全
- 12美味的雜糧糊簡單做法,雜糧糊做法大全
- 13補腎養顏氣血粥的做法步驟,補腎養顏氣血粥怎麼做最好吃
- 14滋補肝腎養生糊的做法步驟,滋補肝腎養生糊怎麼做最好吃
- 15美味的補血米糊簡單做法,補血米糊做法大全
猜你喜歡
- 1補腎、補血、養肝 廣東靚湯三做法 步驟 圖解
- 2養顏活血補腎膏的做法步驟,養顏活血補腎膏怎麼做最好吃
- 3美味的雜糧糊簡單做法,雜糧糊做法大全
- 4補益雜糧米糊的做法步驟,補益雜糧米糊怎麼做最好吃
- 5補腎補血懶人版黑芝麻糊（破壁機）做法 步驟 圖解
- 6補氣血雜糧粥的做法步驟,補氣血雜糧粥怎麼做最好吃
- 7美味的養腎八寶糊簡單做法,養腎八寶糊做法大全
- 8美味的健脾養腎糊簡單做法,健脾養腎糊做法大全
- 9五穀雜糧加盟步驟
- 10美味的補血米糊簡單做法,補血米糊做法大全
- 11升級版補血養腎粥的做法步驟,升級版補血養腎粥怎麼做最好吃
- 12補腎養顏氣血粥的做法步驟,補腎養顏氣血粥怎麼做最好吃
- 13補腎養血美容養顏湯做法 步驟 圖解
- 14養血滋腎米糊-黑米黑芝麻糊做法 步驟 圖解
- 15滋補肝腎養生糊的做法步驟,滋補肝腎養生糊怎麼做最好吃
- 16補腎養氣血豆漿的做法步驟,補腎養氣血豆漿怎麼做最好吃
熱門文章
- 1清燉牛骨湯，拉麪好夥伴做法 步驟 圖解
- 2一口氣吃完的披薩🍕做法 步驟 圖解
- 3豆沙霜裱花蛋糕的做法步驟,豆沙霜裱花蛋糕怎麼做最好吃
- 4用小紅鍋做繽紛的跨年蛋糕，讓2019食光更精彩！的步驟做法及圖解
- 5不一樣的糖醋里脊的做法步驟,不一樣的糖醋里脊怎麼做最好吃
- 6日網爆紅💢貓咪葡萄乾吐司做法 步驟 圖解
- 7美味的晚餐腫莫辦簡單做法,晚餐腫莫辦做法大全
- 8排毒養顏六青汁的做法步驟,排毒養顏六青汁怎麼做最好吃
- 9如意玉米酥怎麼烹飪才好吃，好吃的如意玉米酥做法
- 10肉末炒南瓜 甘甜的味道 冷了也好吃做法 步驟 圖解
- 11初秋·滋補糖水（簡單）做法 步驟 圖解
- 12豬肉蝦肉餛飩的做法步驟,豬肉蝦肉餛飩怎麼做最好吃
- 13美味的寶寶黃金卷簡單做法,寶寶黃金卷做法大全
- 14美味的紅糖燉魚膠簡單做法,紅糖燉魚膠做法大全
- 15懶人專利粉絲娃娃菜做法 步驟 圖解