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補氣血良方

補血食譜 閲讀(1.33W)
補氣血良方的做法步驟圖,補氣血良方怎麼做好吃

女人生產後氣血不足,奶量跟不上,對於有些不吃奶粉的寶寶沒奶會哇哇大哭,下面給大家講一個非常簡單的補血良方。
我每天喝兩壺,第二壺不放阿膠。

用料  

紅棗 6顆
黃芪 適量
枸杞 適量
黨蔘 1根
阿膠 6克

補氣血良方的做法  

  1. 準備好原材料,也可以加桂圓和當歸。

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  2. 我用恆温壺,調好温度,100度燒開幾分鐘後會慢慢降到45度保温,可以喝半天

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