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女人生產後氣血不足,奶量跟不上,對於有些不吃奶粉的寶寶沒奶會哇哇大哭,下面給大家講一個非常簡單的補血良方。我每天喝兩壺,第二壺不放阿膠。
用料
補氣血良方的做法
準備好原材料,也可以加桂圓和當歸。
我用恆温壺,調好温度,100度燒開幾分鐘後會慢慢降到45度保温,可以喝半天
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