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人過三十,補血補氣養生。對自己好一點。
用料
補血暖宮飲的做法
橙子、蘋果用鹽搓洗。我用的蔬果淨。切片。下紅酒,下橙子蘋果。棗子、桂圓乾。
大火煮開,下十三個枸杞
煮到蘋果上色。
出湯。我沒有加糖。酸酸甜甜還有一點葡萄酒的澀。喜歡甜的可以加糖,或者蜂蜜。既少了紅酒的酒精,又多了一些開胃的酸甜。減肥期的小甜品吧。
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