暖宮補血湯！調月經，改善貧血！

最近全國各地的天氣已經開始回暖，但氣温還是稍顯寒冷。。。對女生來説，喝碗暖暖的當歸雞蛋紅糖水是非常好的。可以補氣血、改善女性月經量少及貧血等情況！

用料  

暖宮補血湯！調月經，改善貧血！的做法  

1. 1⃣先把食材準備好，清洗乾淨。

2. 2⃣把雞蛋煮熟後剝殼；當歸先放入鍋裏煮10分鐘，然後再把其他食材一起倒入鍋中，用小火慢煮15分鐘，讓營養充分侵入雞蛋裏。

3. 3⃣煮好趁熱喝，可以當早餐吃，特別是姨媽後一週吃。

小貼士

黑糖比紅糖和白砂糖要好，而且補氣血效果更佳！