“暖宮驅寒，補血補氣”－姜棗紅糖暖宮湯

女生姨媽期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻

小饞貓每個月最能體現她是個女人這一點就是痛經了，每個月前兩天必痛，請假率百分之八十，窩在那裏一動不動，最開始在一起的時候還覺得挺恐怖的，😨😨心情不定還暴躁還能吃，慢慢的知道怎麼回事了就想着做點什麼能緩解她的痛，今天安排個暖宮湯給她！😋



這道湯之前學來説每個禮拜都喝一次可以改善內分泌，暖宮減少痛經，還會條理膚色的，👍🏻👍🏻👍🏻小饞貓因為是肉食動物，不來姨媽也不願意喝，每次逼着她喝像吃藥一樣，不過喝了之後確實有所緩解，她説會舒服很多，也就沒那麼抗拒了。宮寒痛經的姐妹都可以試一下，家有愛妻的兄弟也快學起來~🥰🥰🥰

用料  

“暖宮驅寒，補血補氣”－姜棗紅糖暖宮湯的做法  

1. 食材備用

2. 1. 生薑切片備用
   2. 桂圓開殼把肉取出
   3. 紅棗對半切開，去棗核

3. 4. 起鍋燒開水，打入雞蛋煮3分鐘雞蛋定型
   5. 加入紅棗桂圓老薑枸杞紅糖

4. 6. 攪拌均勻至紅糖溶化，燉煮20分鐘左右即可