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暖宮驅寒補氣血,好氣色吃出來,美味桂圓煮蛋

菜譜 閲讀(2.45W)
暖宮驅寒補氣血,好氣色吃出來,美味桂圓煮蛋的做法步驟圖

🔥🔥簡單又好吃的桂圓煮蛋,常食用可驅寒,面色紅潤有光澤,堪稱姨媽期的暖心小甜湯!每天早晨來一碗,感覺一天都很滿足!
🔥🔥如果大家平時上班忙,沒時間每天都煲湯,也可以做丸子或者養生膏吃,方便攜帶,我的主頁有教程
五紅丸(補氣養血,調理大姨媽)
玉靈膏(氣血虧虛,失眠,健忘,手腳冰涼)
純手工阿膠糕(補氣養血,暖宮驅寒,美容養顏,抗衰老)
黑糖枸杞姜棗膏()

用料  

紅棗 5顆
桂圓肉 6顆
枸杞 3克
紅糖 2塊
雞蛋1個

暖宮驅寒補氣血,好氣色吃出來,美味桂圓煮蛋的做法  

  1. 把紅棗和桂圓肉放入鍋中,煮沸後轉中火煮10分鐘

    暖宮驅寒補氣血,好氣色吃出來,美味桂圓煮蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中再次燒沸後停火,打入雞蛋蓋2-3分鐘,接着開小火煮至需要雞蛋熟的程度。
    加入紅糖,出鍋前加入枸杞即可

    暖宮驅寒補氣血,好氣色吃出來,美味桂圓煮蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 希望寶寶們都能氣色好,身體棒棒哦!

    暖宮驅寒補氣血,好氣色吃出來,美味桂圓煮蛋的做法步驟圖 第4張

小貼士

桂圓一定要先煮下,使其味道融入湯中
還有一個暖宮姜棗茶也想給大家分享一下,我平時一直在喝的黑糖枸杞姜棗茶,驅寒暖宮補氣血,有懷姜,枸杞,紅棗,黑糖,都是對身體好的,也很方便,熱水衝一下就可以喝了,最關鍵的是,我喝了之後來大姨媽不會再痛了,氣色也變得越來越好了。做法也很簡單,我主頁有詳細教程