㊙️暖宮寒補氣血，好氣色吃出來，告別宮寒量少

🔥簡單又好吃的桂圓燒蛋，👉🏻常食用涼可驅寒，補氣養血，面色紅潤有光澤，堪稱姨媽期的暖心小甜湯！冬天的早晨來上一碗，感覺一天都很滿足！

用料  

㊙️暖宮寒補氣血，好氣色吃出來，告別宮寒量少的做法  

1. 準備好食材，雞蛋1個、桂圓6顆、紅棗5顆、紅糖2塊、枸杞3克、清水適量

2. 紅棗和去殼的桂圓放入鍋中，煮沸後轉中小火煮10分鐘。

3. 鍋中再次燒沸後停火，打入雞蛋燜蓋2～3分鐘，接着開小火煮至需要雞蛋熟的程度。

4. 加2塊紅糖，小火煮5分鐘。

5. 出鍋前加入枸杞即可。

6. 一碗美味的桂圓煮蛋完美出鍋

7. 桂圓煮蛋還是要動手煮一下才能吃的上，很多時候自己是不想動手再煮了，只想多休息一會，然而我就是這種人，能不動手就不動手，能躺着絕不坐着，所以我就堅持喝的這個桂圓膠妍膏，因為這個不用動手再煮了，喝的時候直接舀兩勺加開水化開就可以的，調理的效果也好。

小貼士

✅小貼示：
桂圓一定要先煮下，使其味道融入湯中。
桂圓膠妍膏喝的時候直接加開水化開就可以，堅持調理，姨媽期量少的時候也可以喝的。