菊花雪梨水

老公經常在外奔波，天氣炎熱，有時口舌乾渴，沒什麼食慾。煮上一杯菊花雪梨水，放冰箱冷藏一下，解暑又利尿，清熱。

用料  

菊花雪梨水的做法  

1. 雪梨用水徹底洗淨，不用去皮，因為雪梨皮有去火生津的功效，洗乾淨即可，切片或小塊備用。

2. 因我喜歡香味十足的菊花，所以我選用了胎菊，用量看個人喜好，沖洗一下備用，少放一點茶會清淡一點。

3. 煮開水，放入雪梨和菊花，大火煮一下再調慢火大概半個小時到40分鐘，放入冰糖調味即可。想雪梨和菊花更出味可以關火後不打開蓋子多燜幾分鐘。

小貼士

2個雪梨大概是三四個人的量