大家好，😀我是專注食療養生的琴子，最近忙了一點，好久沒有更新啦……今天給大家帶來的依然是簡單易制的一款養生粥，😌具有補血養血，調經暖宮的功效……希望能幫助到有這些困擾的朋友們喲😉🥰
用料
| 福牌阿膠 | 30克 |
| 茯苓粉 | 50克 |
| 糯米 | 100克 |
| 紅糖 | 適量 |
阿膠茯苓糯米粥 補血養血 調經暖宮的做法
將糯米洗淨加水1000毫升，熬製成粥後，再將阿膠塊、茯苓粉、紅糖一起加入不停攪拌，直至阿膠與紅糖完全融化即可！
![阿膠茯苓糯米粥 補血養血 調經暖宮的做法步驟圖 第2張]( "阿膠茯苓糯米粥 補血養血 調經暖宮的做法步驟圖 第2張")
阿膠茯苓糯米粥 補血養血 調經暖宮
補血食譜
閲讀(1.2W)
最新推薦
- 1補氣補血阿膠湯。滋陰養血，手腳冰涼。做法 步驟 圖解
- 2阿膠補氣血湯怎麼烹飪才好吃，好吃的阿膠補氣血湯做法
- 3補氣血阿膠棗怎麼烹飪才好吃，好吃的補氣血阿膠棗做法
- 4超簡單的經期益氣補血暖宮枸杞紅糖糯米丸子做法 步驟 圖解
- 5補氣血阿膠糕怎麼烹飪才好吃，好吃的補氣血阿膠糕做法
- 6美味的調經養血膏簡單做法,調經養血膏做法大全
- 7美容養顏，補氣血,調經的黑米紅棗粥做法 步驟 圖解
- 8阿膠膏，阿膠枸杞懷姜膏的功效:調理痛經宮寒，月經量少，暖宮助孕，氣血不足，手腳冰涼，排毒除濕，美容養顏，滋陰補虛，暖胃驅寒，產後奶水不足等做法 步驟 圖解
- 9女生必喝5款養生粥！補氣血、暖宮、養顏做法 步驟 圖解
- 10暖宮補血緩痛經，6款適合經期喝的養生湯做法 步驟 圖解
- 11「阿膠棗年糕」補氣養血·軟糯香甜做法 步驟 圖解
- 12玫瑰型阿膠糕（美白祛斑、調經、補氣血）做法 步驟 圖解
- 13活血調經（四物湯）阿膠糕做法 步驟 圖解
- 14美味的阿膠補血膏簡單做法,阿膠補血膏做法大全
- 156款女生養生粥食譜：暖宮/補氣血/養顏養髮做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1阿膠棗補血嗎
- 2驅寒暖宮補血的紅糖薑汁糯米丸做法 步驟 圖解
- 3食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰的步驟做法及圖解
- 4活血調經（四物湯）阿膠糕做法 步驟 圖解
- 5女生必喝5款養生粥！補氣血、暖宮、養顏做法 步驟 圖解
- 66款女生養生粥食譜：暖宮/補氣血/養顏養髮做法 步驟 圖解
- 7超簡單的經期益氣補血暖宮枸杞紅糖糯米丸子做法 步驟 圖解
- 8女生必備6款養生粥！暖宮、護髮、補血做法 步驟 圖解
- 9女人秋冬必喝的養生粥，補氣血∣暖宮∣養顏做法 步驟 圖解
- 10「阿膠棗年糕」補氣養血·軟糯香甜做法 步驟 圖解
- 11阿膠補氣血湯怎麼烹飪才好吃，好吃的阿膠補氣血湯做法
- 12美味的經期補血粥簡單做法,經期補血粥做法大全
- 13補氣血阿膠棗怎麼烹飪才好吃，好吃的補氣血阿膠棗做法
- 146⃣款女生養生粥食譜💗暖宮/補氣血/養顏養髮做法 步驟 圖解
- 15美味的調經養血膏簡單做法,調經養血膏做法大全
- 16「養生湯：烏雞四物湯.調經補血活血」做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1日式炸牛排三明治 牛カツサンド做法 步驟 圖解
- 2減脂餐--蝦仁雞蛋西藍花做法 步驟 圖解
- 3美味的剁椒酸薑片簡單做法,剁椒酸薑片做法大全
- 4美味的椰漿奶凍簡單做法,椰漿奶凍做法大全
- 5美味的甜餅乾簡單做法,甜餅乾做法大全
- 6脆皮燒肉炒苦瓜的做法步驟,脆皮燒肉炒苦瓜怎麼做最好吃
- 7低脂飽腹生菜包菜的做法步驟,低脂飽腹生菜包菜怎麼做最好吃
- 8來我家喝大碗珍珠奶茶做法 步驟 圖解
- 9鍾麗緹蔬菜烘蛋的做法步驟,鍾麗緹蔬菜烘蛋怎麼做最好吃
- 10抹茶南瓜撻（萌萌向日葵）做法 步驟 圖解
- 11簡單好做的紅糖發糕做法 步驟 圖解
- 12美味的蝦仁撞蛋簡單做法,蝦仁撞蛋做法大全
- 13🥔酸酸甜甜的素食「糖醋土豆」🥔做法 步驟 圖解
- 14餛飩肉餡+湯底的做法步驟,餛飩肉餡+湯底怎麼做最好吃
- 15茶配：反沙芝麻核桃仁做法 步驟 圖解