媽媽術後初愈,王先森也大感冒初愈,給她他們補點什麼好呢?
用料
黨蔘 | 10克 |
當歸 | 10克 |
黃芪 | 10克 |
西洋參 | 10克也可以不放噢 |
白芷 | 2片 |
紅棗 | 8顆 |
枸杞 | 10克 |
鹽 | 少許 |
鴿子 | 2只 |
藥膳鴿子湯,滋補氣血佳品的做法
把材料全部準備好,洗乾淨
準備好2只鴿子
鴿子整隻放進去,鍋裏放大約2000毫升水,沒過所有食材
大火開鍋後轉小火熬製1小時,關火前提前五分鐘放枸杞,關火後放鹽
滿屋子飄香的藥膳鴿子湯做好了,趕緊享用吧
小貼士
1.當歸、白芷不宜過多,多了會苦
2.西洋參日常也可以不放,放是為了滋補,也應該少放