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超級補氣血的鴿子湯

補血食譜 閲讀(1.84W)
超級補氣血的鴿子湯的做法步驟圖

有一點特別要注意的是,成品是比較甜的,會帶有淡淡的藥材味,不能接受的朋友可自動跳過哈。

用料  

鴿子 1只
瘦肉 100克
黃芪 20克
紅棗 5顆
枸杞 6克
西洋參 10克
桂圓肉 10克
幹蓮子 10克
3-4片
1500或1800ml
適量(按個人口味添加)

超級補氣血的鴿子湯的做法  

  1. 準備一口鍋,電鍋、廣式瓦煲、或者是我用的這種鑄鐵鍋都行。

    超級補氣血的鴿子湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鴿子洗淨(內臟不要,頭和屁股也切掉),冷水下鍋焯水撈出。
    瘦肉洗淨切片,同樣也是冷水下鍋焯水撈出。

    超級補氣血的鴿子湯的做法步驟圖 第3張
  3. 所有藥材用清水快速沖洗一下,紅棗切半去核,姜切薑片。
    鴿子➕瘦肉➕藥材,通通放進鍋裏。

    超級補氣血的鴿子湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加水大火煮開,蓋上蓋子轉小火煲一個半小時。
    (如果是電飯鍋,直接蓋上,按煮飯鍵或者燉湯鍵就好了。)

    超級補氣血的鴿子湯的做法步驟圖 第5張
  5. 關火,加鹽調味攪拌均勻,就可以開喝啦~

    超級補氣血的鴿子湯的做法步驟圖 第6張