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鴿子湯(滋陰養血補氣)

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鴿子湯(滋陰養血補氣)的做法步驟圖

鵪鶉湯的做法有多種,添加不同的食材或中藥材就會有不同的功效,所以很難説清楚,在民間中被稱為“甜血動物”,四季均可入饌,中醫認為它有滋陰壯陽、養血補氣、清熱解毒之功效。合而為湯則解暑熱而不寒涼。

用料  

鵪鶉 1只
紅棗 4顆
黨蔘 1條
花旗參 適量
枸杞子 適量
生薑 適量

鴿子湯(滋陰養血補氣)的做法  

  1. 開成四塊,看起來很小隻,其實營養大大,現在老家很多人都養鴿子。

    鴿子湯(滋陰養血補氣)的做法步驟圖 第2張
  2. 鵪鶉先飛水,準備好輔料,清洗乾淨。全部放入燉盅即可。 湯水非常非常清甜,而且營養高 滋補。燉一盅夠3~4人喝

    鴿子湯(滋陰養血補氣)的做法步驟圖 第3張