【功效】
補氣血，美容養顏，滋陰補腎，提高免疫力，疏肝解鬱，對於氣血雙虧導致的容易疲勞，心悸失眠，臉色暗沉，月經失調，痛經都有很好的效果。
用料
| 阿膠 | 6克 |
| 玫瑰花冠 | 2朵 |
| 單晶冰糖 | 2粒 |
| 枸杞（可放可不放） | 4粒 |
阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養肝➕滋陰補腎）的做法
準備好食材
![阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養肝➕滋陰補腎）的做法步驟圖 第2張]( "阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養肝➕滋陰補腎）的做法步驟圖 第2張")
將玫瑰花冠，阿膠，冰糖一起放入養生壺煮即可（也可以用熱開水在杯中沖泡也可以）
![阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養肝➕滋陰補腎）的做法步驟圖 第3張]( "阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養肝➕滋陰補腎）的做法步驟圖 第3張")
晾涼即可飲用
![阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養肝➕滋陰補腎）的做法步驟圖 第4張]( "阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養肝➕滋陰補腎）的做法步驟圖 第4張")
每天一杯，調理痛經，月經不調。效果不錯👍
![阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養肝➕滋陰補腎）的做法步驟圖 第5張]( "阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養肝➕滋陰補腎）的做法步驟圖 第5張")
小貼士
⭕️阿膠儘量用福牌或者東阿，兩大品牌，其他品牌如果沖泡了不一定能喝下去，因為這兩個品牌的阿膠品質好，沒有異味。
⭕️玫瑰選擇玫瑰花冠，玫瑰花冠比花骨朵的營養價值很高
⚠️阿膠經期、感冒期間不宜食用
