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阿膠銀耳羹 補氣養血 滋陰潤燥

補血食譜 閲讀(9.51K)
阿膠銀耳羹 補氣養血 滋陰潤燥的做法步驟圖

冬天來了,空調房裏的您是不是感覺越發的乾燥缺水,阿膠銀耳羹護膚好物,還補氣養血哦,做法也是不要太簡單啦!親們跟着琴子一起做起來吧,喝上一小碗,相信我食補遠勝啥補水面膜😉

用料  

福牌阿膠 10克
銀耳 1朵
紅棗 6顆
百合 5克
枸杞 5克
紅棗 6顆
冰糖 適量

阿膠銀耳羹 補氣養血 滋陰潤燥的做法  

  1. 首先準備好食材,真的是廚房的常有食材,將銀耳、百合泡水!紅棗洗淨備用

    阿膠銀耳羹 補氣養血 滋陰潤燥的做法步驟圖 第2張
  2. 將提前泡發洗淨的銀耳、百合一起放進鍋,加入適量水煮沸,加入紅棗、枸杞轉小火熬製銀耳軟爛粘稠,最後加入敲碎的福牌阿膠片、冰糖攪拌至完全溶化,關火即可出鍋😍

    阿膠銀耳羹 補氣養血 滋陰潤燥的做法步驟圖 第3張