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隔夜吐司版漏奶華(簡單低脂又美味)

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隔夜吐司版漏奶華(簡單低脂又美味)的做法步驟圖

香甜濃郁的巧克力味漏奶華,簡單的用料,簡單的步驟

沒用糖,沒用油,牛奶和煉乳用的都是低脂的,超級好吃又熱量不高

用料  

吐司 2-3釐米厚
牛奶 80克
雞蛋 1個
煉乳 適量
可可粉 適量

隔夜吐司版漏奶華(簡單低脂又美味)的做法  

  1. 吐司(我用的是法棍麪包)切2-3釐米厚,雞蛋牛奶混勻,將吐司泡入,過一會兒翻一面,然後冰箱冷藏一夜

    隔夜吐司版漏奶華(簡單低脂又美味)的做法步驟圖 第2張
  2. 第二天早上起來,首先預熱烤箱200攝氏度,然後取出吸滿蛋奶液的吐司,直接放在烘培紙上,入烤箱烤大概18-20分鐘

    隔夜吐司版漏奶華(簡單低脂又美味)的做法步驟圖 第3張
  3. 從烤箱中取出吐司,吐司頂部用勺子按下小坑,將煉乳倒入

    隔夜吐司版漏奶華(簡單低脂又美味)的做法步驟圖 第4張
  4. 頂部篩適量可可粉就好啦,是不是超級簡單

    隔夜吐司版漏奶華(簡單低脂又美味)的做法步驟圖 第5張
  5. 切開

    隔夜吐司版漏奶華(簡單低脂又美味)的做法步驟圖 第6張

小貼士

因為煉乳比較甜,所以完全不用加糖哦

牛奶和雞蛋的量根據吐司的大小厚度調整,以吐司能吸滿蛋奶液為準

因為吐司不是很厚,所以也可以不過夜,早上準備,下午吃也是可以的