用料
| 酸奶 | 30克 |
| 可可粉 | 10克 |
| 吐司 | 2片 |
| 黃油 | 5克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛奶 | 100克 |
低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法
準備兩片厚吐司，將一枚雞蛋和半盒牛奶攪拌均勻，兩面都在深盤中浸泡。
![低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第2張]( "低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第2張")
不粘鍋塗黃油，放入吐司片小火慢煎，約一分鐘反面。
![低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第3張]( "低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第3張")
兩面煎制金黃，出鍋。
![低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第4張]( "低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第4張")
兩片吐司疊放，用勺子在上面按壓一個凹陷。
![低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第5張]( "低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第5張")
蓋上厚厚的酸奶
![低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第6張]( "低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第6張")
用篩子撒上無糖可可粉，我用的好時。
![低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第7張]( "低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第7張")
裝扮一片小薄荷，啊～張嘴～
![低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第8張]( "低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法步驟圖 第8張")
低脂輕負擔酸奶可可漏奶華
早餐食譜
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