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黃芪紅棗水 補氣血 (產後媽媽首選)

補血食譜 閲讀(3.05W)
黃芪紅棗水 補氣血 (產後媽媽首選)的做法步驟圖

產後特別容易感覺累,需要多補補氣血,分享的黃芪紅棗水很有效,喝了整個人也有精神多,沒那麼容易累。帶孩子不容易,產後媽媽記得要好好愛自己!

用料  

黃芪 適量
紅棗 5-6顆

黃芪紅棗水 補氣血 (產後媽媽首選)的做法  

  1. 選用的是野生黃芪,品質很好,和一般黃芪不同,味道清香,入口甘甜。紅棗選了若羌灰棗,甜甜的,用養生壺煮一大壺水喝就可以,我選用個花茶鍵,煮15分鐘即可,喝完可以再加水翻煮20分鐘。多補充水分同時又補氣血,重點還挺好喝的!

    黃芪紅棗水 補氣血 (產後媽媽首選)的做法步驟圖 第2張
  2. 願每位產後媽媽都身體棒棒!

    黃芪紅棗水 補氣血 (產後媽媽首選)的做法步驟圖 第3張