一星期喝兩次美容養顏（從此不在痛經）
女人一旦氣血不足就會比同年齡人顯老易胖喲～
用料
| 紅糖 | 一塊按個人口味 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 紅棗 | 幾顆 |
| 紅豆 | 一小把 |
| 紅皮花生 | 一小把 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 核桃 | 3個 |
| 薑片 | 2.3片 |
女人補氣血（經期必備湯）的做法
核桃用門夾開取出裏面的核桃肉，
![女人補氣血（經期必備湯）的做法步驟圖 第2張]( "女人補氣血（經期必備湯）的做法步驟圖 第2張")
我是備用第二天早餐，所以花生和紅豆我都睡前用清水浸泡，第二天起來直接煮
![女人補氣血（經期必備湯）的做法步驟圖 第3張]( "女人補氣血（經期必備湯）的做法步驟圖 第3張")
早晨起來先去廚房，高壓鍋加水，按自己的量（我比較喜歡多加點水，湯好好喝）放入核桃薑片，花生紅豆，蓋好蓋子高壓，15分鐘左右，旁邊在來開一個鍋煮雞蛋，剛好去洗漱好的時間，打開蓋子放入紅糖和枸杞，雞蛋剝殼放進在開大火煮兩分鐘即可。
![女人補氣血（經期必備湯）的做法步驟圖 第4張]( "女人補氣血（經期必備湯）的做法步驟圖 第4張")
小貼士
有時間的可以用砂鍋在家小火慢熬～
