每次經期都腹脹難受,手腳冰涼,都會給自己煮一碗湯,喝下去整個人都舒服
用料
桂圓肉 | 20克 |
枸杞 | 適量 |
生薑 | 一塊 |
紅棗 | 10個 |
紅糖 | 適量 |
去寒補血|女生經期必備|生薑桂圓紅棗湯的做法
準備材料
所有材料放入鍋中
加入適量純淨水燉煮開
加入紅糖轉慢燉半小時
完成
這個是廣西的壯瑤配方,像那些出現大姨媽已經不來半年以上的寶寶,可以吃,千萬不要打黃體酮,吃這個準來事。半年以上不來姨媽的,吃3個週期,姨媽來到你都煩!!吃15天左右初期效果,;臉色變白,臉色發黃、灰暗現象逐漸改變;
用法用量:温水送服,一次3片,一天3次
小貼士
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