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生理期必備補血湯(豬肝瘦肉薑絲湯)

補血食譜 閲讀(1.03W)
生理期必備補血湯(豬肝瘦肉薑絲湯)的做法步驟圖

豬肝有補血的作用,姜驅寒,瘦肉補充營養
很普通,也很簡單的湯,喝完肚子暖暖的~

用料  

豬肝 適量
瘦肉 適量
一塊

生理期必備補血湯(豬肝瘦肉薑絲湯)的做法  

  1. 準備食材

    生理期必備補血湯(豬肝瘦肉薑絲湯)的做法步驟圖 第2張
  2. 豬肝切好後要重複用水沖洗乾淨血水

    生理期必備補血湯(豬肝瘦肉薑絲湯)的做法步驟圖 第3張
  3. 大概洗了三次,就可以了

    生理期必備補血湯(豬肝瘦肉薑絲湯)的做法步驟圖 第4張
  4. 三件套已備齊

    生理期必備補血湯(豬肝瘦肉薑絲湯)的做法步驟圖 第5張
  5. 冷水直接放鍋燉,想喝多少湯就放多少水

    生理期必備補血湯(豬肝瘦肉薑絲湯)的做法步驟圖 第6張
  6. 大火燉15分鐘就可以了

    生理期必備補血湯(豬肝瘦肉薑絲湯)的做法步驟圖 第7張