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紅棗枸杞桂圓姜水–女人養生必備,補氣血

菜譜 閲讀(1.43W)
紅棗枸杞桂圓姜水–女人養生必備,補氣血的做法步驟圖

月經不調,氣血虛。

閩南地區經常熬製的紅棗枸杞桂圓姜水,平時沒事就可以熬製來喝,很好喝。

對女人身體好,我平時沒事經常熬,家中常備,分享給大家

可以再放點黨蔘

用料  

紅棗 15顆
枸杞 1把
桂圓 20顆
3片
適量
黨蔘 1根

紅棗枸杞桂圓姜水–女人養生必備,補氣血的做法  

  1. 取一口大鍋

    三大片姜,紅棗剪開,桂圓剝殼,黨蔘剪小塊,枸杞1把,洗淨放入盆中

    紅棗枸杞桂圓姜水–女人養生必備,補氣血的做法步驟圖 第2張
  2. 加幾碗水,蓋上鍋蓋。

    大火煮開,轉小火熬製2小時

    紅棗枸杞桂圓姜水–女人養生必備,補氣血的做法步驟圖 第3張
  3. 顏色變深説明熬製出味啦

    一整天隨時渴了都可以拿來喝,涼了就熱一下再喝

    紅棗枸杞桂圓姜水–女人養生必備,補氣血的做法步驟圖 第4張

小貼士

熱的才好喝,如果放涼了就熱一下再喝