陽虛體質改善。
不宜人羣：
慢性炎症、糖尿病、胃部脹氣、濕熱重的人羣不宜飲用。
用料
| 桂圓乾 | 6顆 |
| 去核紅棗 | 6顆 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 紅糖 | 適量 |
桂圓、紅棗、枸杞全部洗淨。鍋內放入清水，把食材全部放入，用小火熬30分鐘。待紅棗煮軟後加入紅糖即可。
桂圓紅棗枸杞茶（補氣養血）
菜譜
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