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關於經期做法步驟圖解
關於經期做法步驟圖解
紅糖酥餅|4種材料get經期養生小餅乾🍪
09-08
前兩天來姨媽了,姨媽期間就超想吃甜食…但我忍住!不買!零食櫃便利店的小蛋糕!家裏還有義烏買的紅糖,就想自己做點兒經期養生小零食吧~我的新烤箱開光啦~🌟舊烤箱已經被我壓牀底了哈哈哈這個紅糖酥餅只需要四種材料,操作超簡單...
簡單又實惠🍽經期滋補 鴨血豆腐湯
12-25
上個菜譜給大家説過,我的老婆有宮寒過去每次月經都疼,肚子上還愛長肉,一直想着變着花樣的給她調理所以變着花樣的做鴨血這個湯,也非常適合廚藝被老婆嘲諷的廣老少大爺們😊,原材料少,配料簡單,操作簡單,最最重要的一點是,味道好...
經期打滾的我靠這個續命‼️再也沒痛過‼️
08-09
曾經我也是痛到喊媽的人啊😂,每次來大姨媽都得請假然後像爛泥一樣癱在牀上😂,生活不能自理[石化R]後來知道吃布洛芬了,情況才好一些😄布洛芬止痛挺快的,不過有些集美擔心會藥耐或者產生藥物💊依賴,其實完全不用怕,因為每個...
女生必備的經期養生湯,催月經暖宮還很好喝
07-28
今天給大家分享幾款非常適合女生的養生湯,催經暖宮還很好喝,是屬實女生經期必備,做法也很簡單,姐妹們快碼起來!喜歡的話可以收藏,也可以給我留言,看到都會回覆~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平時沒有時間做的朋友也可以...
經期食譜
05-30
用料【當歸燉蛋】雞蛋當歸紅棗枸杞桂圓紅糖水【紅糖薑茶】紅糖老薑【温性水果】榴蓮克經期食譜的做法1小貼士_biz=MzI3MzEzNDc3OQ==&mid=2650070126&idx=1&sn=16e0b6ecaaf1b5a01035198ddbf891d3&chks...
女生經期回血湯|動物界的益母草
08-13
《隨息居飲食譜》記載墨魚:“鹹平,療口鹹,滋肝腎,補血脈,理奇經,愈崩淋,利胎產,調經帶,療疝瘕,最益婦人,可鮮,可脯,南洋所產淡幹者佳。……骨名海螵蛸,入藥功相似。”李時珍稱墨魚為“血份藥”,可以用來治療婦女貧血,血虛閉經女性病後...
牛奶堅果酒釀蛋(經期滋補)
10-25
前天剛做好的酒釀就迫不及待要做這個飲品了,奶滑蛋香酒甜堅果一絲絲鹹,今天第二次做了,以後常備飲品就它了。停不下來😄用料鮮牛奶200克食用小蘇打1-2克甜酒釀1勺雞蛋1個堅果1小包牛奶堅果酒釀蛋(經期滋補)的做法大概是這...
經期增食慾減肥之芹菜爆炒雞胸肉
02-22
每個月總有那麼幾天不舒服且沒胃口。但人總是要吃飯的呀!這道菜清淡、吃起來真是舒服呀!肚肚都不疼了!用料雞胸肉100g蠔油適量鹽少許生抽少許芹菜400g乾紅辣椒適量雞精適量白醋適量大蒜3瓣十三香適量經期增食慾減肥之芹...
經期小祕方
07-17
用料紅棗隨意紅糖隨意生薑隨意枸杞少量花生一大把經期小祕方的做法.........
大豆紫湯(經期頭痛)
11-18
大豆紫湯,主婦人產後中風困篤,或背強口噤,或但煩熱苦渴,或頭身皆重,或身癢,劇者嘔逆直視,此皆因風冷濕所為方。大豆三升,炒令炮斷,預取器盛,清酒五升,沃熱豆中訖,漉去豆,得餘汁,盡服之。温覆取微汗出,身體才潤則愈。一以去風,二則消血...
經期養生食療五紅湯
03-13
五紅湯的全名為五紅補氣養血湯,由此可見它的主要功效就是補氣養血,可以作為孕婦、產婦或放化療病人的輔助調理湯。用料紅棗8顆紅豆20克枸杞20粒紅糖5克花生20克經期養生食療五紅湯的做法紅豆、紅皮花生,枸杞分別泡水。紅...
二子調經茶——行經期(7天)
04-12
茺蔚子:益母草的籽,清肝明目、活血調經。枸杞子:補肝陰,補腎的很重要的藥。兩個放在一起,一補、一行,既補腎,又活血行經期:陽最盛,陰相對弱,因為來月經之前滿而溢,氣血最充盛,陰陽都盛,相對來説,陽氣偏抗。治療原則:活血化瘀出現症狀...
產後經期補氣血美容養身糊糊
01-28
特別時候產後,經期吃。用料紅棗7顆枸杞少許桂圓肉2個紅糖少許花生少許紅豆一把芝麻少許黑米一把產後經期補氣血美容養身糊糊的做法所有食材放入燉盅,隔水燉2小時燉好後放入料理機打成糊糊即可。...
㊙️經期喝這個,讓你面色紅潤,萬人迷
12-02
這個很簡單的操作,讓你沒有偷懶的藉口(做法都在視頻裏,快點開看吧🙂)用料姜紅糖2塊雞蛋🥚2個㊙️經期喝這個,讓你面色紅潤,萬人迷的做法這個很簡單的操作,讓你沒有偷懶的藉口(做法都在視頻裏,快點開看吧🙂)...
經期補氣湯
01-03
用料紅棗5顆枸杞30粒紅糖兩塊生薑三片經期補氣湯的做法準備好材料,喜歡甜的可以多放紅糖,紅糖本身就有生薑就不用再切了除了紅糖,其他材料放進鍋內,等水煮開三分鐘之後放紅糖完成小貼士有蓮子的可以再放入幾顆蓮子...
【經期福利】紅糖山楂膏
08-03
在大姨媽到來的日子裏,痛經也常伴左右,常言“通則不痛”,山楂活血化淤,紅糖補血和中,簡直是絕配!!驚喜的是,熬好的膏竟然吃出了童年時小兒健胃消食片的味道,那可是我從前心心念唸的“零食”,超想念的!現在不是產山楂季節,我用...
“四紅湯”癌症忌糖&經期補血
01-28
癌細胞喜糖,一定要忌白糖、砂糖、紅糖、冰糖等(蔬菜水果含糖分沒有影響,正常細胞也需要補充糖分)。今天是放療第十一次,媽媽早餐吃好了心情也愉快。用料紅豆80克花生40克紅棗5顆枸杞一小把清水適量“四紅湯”癌症忌糖&...
紅棗黃芪雞湯-適合經期女性食用
12-05
温中益氣的雞肉,加上紅棗、黃芪,大火煮沸,轉小火慢熬,一碗益氣補血的雞湯就可以出鍋了。用料紅棗6顆黃芪6克姜3片葱1段紅棗黃芪雞湯-適合經期女性食用的做法不光味道鮮美,還可以起到食補的作用。補益中氣、增強免疫力步驟1...
“經期聖品”蔓越莓南瓜酒釀蛋【歇洛克廚房】
07-07
完全是冰箱裏頭所有現成的食材的組合,再加上家中常備的OceanSpray蔓越莓幹,又碰上經期,早上喝一碗無敵暖!我的原料中的鷹嘴豆,南瓜都是提前蒸熟過的,嫌麻煩的話可以不加喲~早起摸黑拍的照片還請見諒用料南瓜100g甜酒釀100g...
經期懶人紅棗雞蛋糖水
05-23
用料紅棗20顆雞蛋2個紅糖適量經期懶人紅棗雞蛋糖水的做法紅棗洗淨放鍋裏煮至紅棗爛,把雞蛋煮至成型,放入紅棗中煮開,看個人喜歡放糖即可...
經期的紅豆牛奶燕麥粥
01-26
告別奶茶在家自己給自己熬個補血的紅豆牛奶燕麥粥用料牛奶250克純淨水400克紅豆40克燕麥30克紅棗(去核)5顆枸杞10粒經期的紅豆牛奶燕麥粥的做法紅豆燕麥提前浸泡至少5小時,我是昨晚泡好,放冰箱冷藏更好將紅豆燕麥加水放入...
經期暖宮湯【簡單易做】
10-02
女生生理期那幾天真的很不舒服,做啥都不得勁!🐰今天分享的這款五紅湯,讓你經期也有好狀態、做法也簡單,趕快試試吧~用料五紅湯紅豆60克花生20克紅棗4-5顆紅糖50克枸杞10粒經期暖宮湯【簡單易做】的做法把下列材料備好🔜材...
簡單易做經期養生湯
01-04
女性在日常生活中一定要多吃一些補血的食物。尤其是我們在經期,桂圓和紅棗是大家都知道的補血良品,多喝這類養生湯有助於我們放鬆心情,補充氣血~🌻️用料紅棗4顆桂圓6顆紅豆一把枸杞半把女生紅糖適量(不喜歡太甜可以不加喲~...
適合經期!加倍美容養顏!酒釀雞蛋水果羹(小美版)
10-09
用料酒釀150克雞蛋2個紅棗4顆枸杞5克梨1個純淨水500克適合經期!加倍美容養顏!酒釀雞蛋水果羹(小美版)的做法梨洗淨切塊水、紅棗、梨放入主鍋,10分鐘/120度/速度小勺加入枸杞、酒釀,酒釀因為是自制的,比較厚實,如果用外面超市...
女朋友經期給她做三紅甜蜜水♨
03-31
💨女生經期會非常難受💦在經期吃點三紅甜蜜水是再好不過了,這個補血補氣女生要多吃點紅棗這個三紅甜蜜水非常簡單,如果家裏有十幾歲的小孩子的話可以讓孩子學着做不過讓孩子學着做的話讓小心用刀和煤氣水電讓自己對象給...
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