簡單又實惠🍽經期滋補 鴨血豆腐湯

上個菜譜給大家説過，我的老婆有宮寒
過去每次月經都疼，肚子上還愛長肉，
一直想着變着花樣的給她調理
所以變着花樣的做鴨血

這個湯，也非常適合廚藝被老婆嘲諷的廣老少大爺們😊，
原材料少，配料簡單，操作簡單，最最重要的一點是，味道好😁😁😁



注：鴨血是對女性特別好的一種食物
含有大量的鐵
特別適合補血
真説是可以家中常備了

用料  

簡單又實惠🍽經期滋補 鴨血豆腐湯的做法  

1. 準備好鴨血，切小塊，放在一旁備用

2. 取豆腐，大葱，同樣切成塊，備用

3. 鍋中放油，5層熱放入葱，炒出香味，我這是電磁爐，如果是燃氣的話注意火候，別把葱燒糊了（剛開始做的時候，我經常幹這事😂）

4. 將豆腐先放入葱油中，轉中火，輕輕的翻動，然後加入鴨血，翻炒，要輕，不然就是豆腐渣配血渣了，讓食材充分的混合在一起

5. 加入適量的清水，沒過豆腐即可，加入十三香，雞精

6. 蓋蓋子，大火燒開轉小火慢燉

7. 加入薑片，這個先放後放都可以，加入適量的鹽
   準備好容器，在裏面滴幾滴香油
   把煮好的湯倒入容器中
   加入香菜

8. 完成，趕緊給媳婦端過去😍😍😍
   
   
   關注我，家庭菜系，不迷路🥰🥰🥰