經期暖宮湯【簡單易做】

女生生理期那幾天真的很不舒服，做啥都不得勁！
🐰今天分享的這款五紅湯，讓你經期也有好狀態、做法也簡單，趕快試試吧~

用料  

經期暖宮湯【簡單易做】的做法  

1. 把下列材料備好🔜
   
   材料：紅豆和花生先泡水30分鐘、紅棗去核、紅糖敲小塊、枸杞

2. 做法：洗淨材料，全部倒入鍋中加1500ml水煲40分鐘左右，加紅糖煮開即可

3. 經前喝補氣養血，特別合適身體虛弱的女孩子~

4. 經期一起變美~~

小貼士

經期前後不要ヽ(≧Д≦)ノ吃寒涼的實物，不然經期容易痛經哦……